近年來傳染病盛行，除了積極配合政府防疫工作，做好個人防護之外，我們如何能擁有健康體質？經上說「一切法從心想生」，體質隨著念頭轉，最重要的就是心，心要清淨、平等、慈悲，這就能改善體質，現在醫學稱為免疫系統，你的免疫系統強，什麼病毒都不會侵犯你。有人稱之為佛法能治病，實在講這不是佛法，這是性德，為什麼？性德裡頭沒有病，佛給我們講的，那個病根是什麼？貪瞋痴，叫三毒。身體裡頭有三毒，外面有病菌，這就會感染；裡頭沒有三毒，也就不容易感染。這是健康長壽的大道理。
所以遇到這些事情，最重要的是心地清淨、慈悲，沒有三毒的內因就不容易受外緣感染，毒沒有了，病也沒有了。如果心裡天天起貪瞋痴，那就把免疫系統全部都破壞了。《無量壽經》講：「塵勞垢習，自然不起」，你看一絲毫勉強都沒有，不需要加我們任何意思在裡頭，自自然然的。所以心地慈悲、清淨、真誠比什麼都重要。尤其在這個多災多難的時代，怎樣能夠消災免難？真誠、清淨、平等、慈悲，我們就能消災免難。如果再能修正覺，對於一切災難的業因果報就清清楚楚、明明白白，我們就有智慧了。
恭錄自 淨空老和尚講演集02-034-0155、12-017-2008
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