✔️吃素有什麼好處❓
✔️戰爭跟吃肉也有關係❓
✔️勸人素食要有善巧方便
素食對於健康真有好處｜淨空老和尚開示
有些同修吃了許多年的素食，家裡人說他身體不好，要他吃肉，著急得不得了，來問我，這樣能不能往生？我說你去查淨土五經一論，裡面都沒有說吃肉不能往生。所以，我們也不要堅固執著，看到人家吃肉，就好像犯了大罪一樣，不可以用這種眼光、心態去看人。你可以勸他素食，但要說出一個道理來。
素食對於健康真有好處，因為現在的肉食跟從前不一樣。今天的肉食，你請我吃，我也不敢吃。為什麼？肉有毒不能吃。台灣同修告訴我，台灣養的豬，六個月就被殺了，而且天天打荷爾蒙，讓牠趕快長胖，非常不正常，所以豬吃的是有毒的東西，肉怎麼會沒有毒？雞就更不能吃了，因為牠六個星期就要被殺了，而且都是養在籠子裡面。
我們想一想，如果一個人從出生就關到監牢獄，養胖了再來殺，他是什麼心情？有怨恨，怨恨就是毒。過去家畜都是養在外面，沒有殺牠的時候，自由自在，生活得很快樂。現在坐監牢，每天餵毒藥，那個肉能吃嗎？現在人吃肉食，得些奇奇怪怪的病，病從哪裡來的？「病從口入」。現在麻煩更大，連蔬菜都有農藥，但畢竟比肉食要好得多，肉食裡有細菌病毒，比素食高很多倍。
所以，我們想一想，為了自己身體健康，還是要選擇素食。素食的人很健康，不比天天吃肉食、吃補品的差，甚至於比他們健康。要讓他們知道素食對於健康長壽有真正的利益，用此方式來勸導人素食，就對了。
（恭錄自 《華嚴經》12-017-0019）
吃素對自身的好處｜淨空老和尚開示
以前沒有學佛，喜歡吃肉，覺得肉很好吃；現在學佛不吃肉，吃長素。你改變了之後，人家問你：「你為什麼吃素？」你就把吃素的好處告訴他。素食有三個好處：第一是「衛生」，保護生理；第二是「衛性」，保護善良的性情；第三是「衛心」，保護慈悲心、清淨心。
慈悲與清淨是身心健康的根本，人心地清淨絕對不會感染毒害。慈悲心可以解毒，這個世間任何解毒的藥物，都沒有慈悲心來的殊勝。你有慈悲心，毒蛇猛獸見到你，都不會傷害你，你能感動牠。我們看到毒蛇猛獸會害怕，怕牠傷害我們，這是沒有慈悲心。若有慈悲心就可以跟牠做好朋友，牠不但不傷害你，還會保護你。所以，清淨、慈悲是健康長壽的根本。
（恭錄自 「佛法不離生活」21-086）
素食健康｜淨空老和尚開示
我們現在為這個身體，尤其中年、老年，五十以上，中年；六十以上，老年，都注重身體的保健，避免病苦，少病少煩惱。這樁事情，不管中國、外國，不管什麼宗教，不管是哪一種族，都重視，普遍重視。
我這次出國時間不長，所接觸的人，尤其是老人，頭髮、鬍鬚全白了，跑來問我，你的身體怎麼保養得這麼好？你看對身體多麼重視。
我給他講真話，他不相信。講真話是什麼？不要理它，老實念佛，這講真話。這個他聽不懂，他也不喜歡聽這個。我只告訴他吃素，你看我素食六十四年了，素食健康。
沒有嗜好，沒有牽掛，把貪瞋痴慢這些統統放下，一心念佛，這個他不知道，我給他講清淨心，他懂，保持心地的清淨，不要被污染，不要被動搖。污染，不知不覺增長貪心；動搖，也是不知不覺生起瞋恚、怨恨，這個都對身體有很大的傷害。
恭錄自 2014淨土大經科註第195集2015/6/10
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